一位被职业战队踢出的过气电竞选手，为了凑钱给女儿治病，组了一支“夕阳红”战队冲击老头杯。
35岁的方毅曾是全国冠军，如今在电脑城卖盗版碟，因手速退化被网友戏称“方三跪”。女儿患上罕见病，需要巨款赴德治疗。此时，一个专为30岁以上选手举办的“老兵电竞杯”开出天价奖金。方毅拉来了当年的“嘴炮王”辅助（现快递员）、“挂机帝”打野（现驾校教练）和从没打过比赛但家里有矿的“富二代”替补。这支平均年龄34岁、人均腰椎间盘突出的队伍，在训练中除了互相甩锅就是养生泡枸杞。但他们意外发现，利用丰富的人生阅历和“脏套路”，竟然能克制所有年轻战队的公式化操作。决赛面对老东家，方毅要用最后一场“三连跪”的操作，打出最漂亮的“一穿三”。
笑着笑着就哭了的中年童话。对电竞细节的呈现意外专业，但更动人的是那份“不服老”背后的爱与尊严。几个“老家伙”的配合越看越有味道，结尾那个卡着BUG完成的极限操作，燃爆了。
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