过气摇滚乐手父亲失业后，被迫加入儿子的小学生乐队参加才艺大赛，却发现儿子的偶像是他的死对头。
90年代红极一时的摇滚乐队“阳光”主唱老赵，如今是房产中介，中年危机全面爆发：离婚、失业、信用卡逾期。为了在儿子面前挽回尊严，他吹牛说自己“正在筹备新乐队”。没想到儿子当真了，并且邀请他加入自己所在的“校园小阳光”乐队，参加市里小学生才艺大赛。老赵硬着头皮和一群小学生排练，却意外发现儿子崇拜的“天才吉他手”不是自己，而是当年“阳光”乐队的死对头、如今已成为音乐制作人的老钱。一场大人世界的恩怨情仇，在童真面前，被重新调了音。
中年男人的辛酸与小朋友的天真碰撞出奇妙的化学反应。几首原创歌曲是真的好听且洗脑。最后父亲在台上弹错和弦，儿子临场救场的那个眼神，直接击穿泪腺。
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