废柴女婿为保住婚姻，被迫接受岳父发起的“职场改造地狱特训”。
外卖员陈永仁为娶女友阿珍，答应了未来岳父、茶餐厅老板标哥的苛刻条件：三个月内把他的濒临倒闭的老字号茶餐厅扭亏为盈。毫无经商头脑的永仁从此开启了被标哥花式刁难的生活，从学冲丝袜奶茶到应对黑帮收保护费，笑料百出。过程中，他意外发现标哥的严苛背后是对女儿深沉的爱，也逐渐理解了老一代香港人的拼搏精神。最终，他用自己的真诚和创意，不仅救活了茶餐厅，也赢得了“外父”的真心认可。
这部剧将港式喜剧的市井烟火气发挥到极致，岳父与女婿的“斗法”过程笑中带泪。演员表演夸张而不失真，尤其是茶餐厅里的群像戏，让人感受到浓浓的人情味。反转在于看似古板的岳父，其实才是真正的“人生导师”。
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