30岁的职场精英林北星意外通过一条旧手机短信回到高三，她要拯救那个因她而放弃生命的暗恋者。
30岁的林北星事业有成却情感空白，一次整理旧物时，她发现了高中时的翻盖手机，随手给当年的暗恋对象张万森发了一条“你好吗”。下一秒她晕倒在地，醒来时发现自己回到了2009年高三教室。她反复经历这一天，终于意识到：张万森在当年这天因抑郁症自杀。林北星开始利用每一次循环去靠近这个安静内向的男孩，试图阻止悲剧发生。但张万森对她的每一次靠近都充满矛盾——原来他在每一个循环里都保留着记忆。最终林北星发现，当年的张万森并非因她而死，而是因为她从未真正“看见”过他。最后一次循环，林北星选择不是“拯救”他，而是“陪伴”他。
不落俗套的时间循环设定，将暗恋的美好与沉重同时呈现。张万森这个角色塑造得极有层次，结局的“双向暗恋”反转让所有观众破防。
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