三个恋爱绝缘体报名“追爱训练班”，却发现金牌导师自己从没谈过恋爱。
外卖员阿辉、程序猿宅男伟业和离异带娃的出租车司机强哥，三人因长期单身，咬牙凑钱报名了号称“成功率百分百”的“追爱训练班”。金牌导师王sir西装革履，理论一套接一套，从“微表情解读”到“身高差动力学”，课程夸张又洗脑。三人用了各种奇葩招数：在暗恋对象门前假装晕倒、用Excel表格分析约会地点热力图，闹出一连串笑话。然而，当阿辉终于鼓起勇气向心仪的咖啡师表白时，对方却透露：王sir的恋爱战绩为零，他的所有理论都是自己看书瞎编的。三人愤怒地找王sir对峙，发现他其实是个社恐，却无意中帮他们看清了自己真正的内心。最终，三人扔掉教材，用自己的笨拙方式勇敢追爱。
标准的港式无厘头喜剧外壳下，装着对当代快餐式恋爱学的温柔嘲讽。笑点密集且接地气，三位主演的化学反应十足。反转虽在意料之中，但最后全员回归真诚的段落异常动人。
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